Cómo manejar conflictos en pareja Can Be Fun For Anyone

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En una relación de pareja, es ordinary que surjan conflictos y desacuerdos. Pero lo importante es saber cómo solucionarlos y pedir perdón cuando sea necesario

Otra de las claves para comunicarse mejor con la pareja consiste en no dar por supuesto que como la otra persona nos quiere entiende perfectamente todo lo que sentimos incluso si utilizamos un lenguaje muy abstracto o ambiguo para comunicarlo.

Muchas parejas que acuden a consulta comentan que el sexo ha dejado de ser un espacio de conexión y se ha convertido en una obligación.

“Eres mi pensamiento favorito antes de dormir y mi recuerdo preferido al despertar, aunque estés lejos.”

La comunicación es un aspecto que requiere trabajo constante en la pareja. Resolver malentendidos, expresar sentimientos y restaurar la intimidad son pasos esenciales para fortalecer la relación.

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“Tu voz al otro lado de la llamada es mi refugio y consuelo hasta que podamos estar juntos nuevamente.”

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Reconocer las áreas en las que se necesita mejorar: Tomando acción specific para fortalecer la relación

Cada cierto tiempo, cuando notes que han surgido en la conversación Strategies importantes, haz una recapitulación de lo que read more se ha dicho tanto por tu parte como por parte de tu pareja.

Trabaja en tu inteligencia emocional, practica el autocontrol e intenta no reaccionar ante cualquier cosa. 

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Este terapeuta incide en la importancia de evitar ciertas conductas que pueden dañar el vínculo sentimental: “Criticar y descalificar continuamente al otro, estar siempre a la defensiva porque se siente todo como un ataque personal y no admitir la responsabilidad si hay un problema o ser despectivo y utilizar frases como ‘me das pena”.

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